随着宝宝逐渐长大，从纯母乳或配方奶过渡到固体食物，家长们开始关注起宝宝的辅食问题。在这个关键的成长阶段，科学合理的辅食搭配至关重要。本文将为你提供一份全面的0-1岁宝宝辅食指南，帮助你为宝宝的营养需求提供最佳支持。 首先，我们需要明白，0-6个月的宝宝主要依赖母乳或配方奶，无需添加辅食。然而，从6个月开始，宝宝的胃容量和咀嚼能力逐渐增强，可以开始尝试一些单一食材的辅食。 **6-8个月阶段：** - **米粉糊**：这是宝宝的第一步辅食，富含碳水化合物，易于消化。开始时，可以选择单一谷物，如大